Gdy występują mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś spokojnego. Regularnie zaparzam sobotę z rumiankiem, która pomaga mi zrelaksować serce. Potem gaszę ekrany, bo emisja z nich https://emiliarmrw530233.wizzardsblog.com/40050669/gdy-pochodzę-spać