النوم هو مُهمةٌّ لصحة النفس . يؤدي قضاء ليلة نوم كاملة إلى تحسين الحالة الذهنية بشكل مُثْبِت . حينما ننام 足夠 ، https://bookmarkforest.com/story20854374/إثر-النوم-على-الحالة-النفسية-مسيرة-إلى-السعادة-الداخلية