النوم هو مُهمةٌّ لصحة الروح. يؤدي قضاء ليلة نوم هادئة إلى تحسين الحالة الذهنية بشكل مُثْبِت . عندما ننام بكفائة، https://www.saraqassem.com/2025/12/cognitive-bias.html