A proposta do detox digital inclui reduzir o uso do redes sociais ou adotar períodos regulares isento o emprego por celulares e outros dispositivos. Estresse digital, através necessidade por estar sempre atualizado e responder rapidamente a mensagens, tomando utilizando que a pessoa se sinta sobrecarregada e isento tempo para relaxar. https://lifeinsys.com/user/maxseguidores