یکی از گزینه‌های مناسب برای تسکین کمر درد، بازتوانی فیزیکی است. این روش بازتوانی شامل حرکات مخصوص برای بهبود عضلات بطن https://aprilwogf929460.blogoscience.com/45703501/بازتوانی-فیزیکی-کمر-درد