سرفه خشک شبانه یکی از آزاردهنده‌ترین مشکلات تنفسی است که معمولاً به دلیل خشکی هوا، حساسیت، رفلاکس معده یا عفونت‌های ویروسی ایجاد می‌شود. برای کنترل سریع این نوع سرفه، چند تکنیک ساده اما مؤثر وجود دارد. استفاده از بخور گرم و مرطوب‌کردن هوای اتاق به آرام‌شدن گلو کمک می‌کند. نوشیدن عسل و آب گرم پیش از خواب می‌تواند سرفه را به‌طور قابل‌توجهی کاهش دهد. همچنین قرار دادن چند بالش برای بالا ... https://mamak-paziresh.ir/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%81%d9%88%d8%b1%db%8c-%d8%b3%d8%b1%d9%81%d9%87-%d8%ae%d8%b4%da%a9-darman-fori-sofe-khoshk-shabaneh/