Recuerda que si es lo primero que viene a tu mente, solo es más de lo mismo que has venido viviendo. Por eso es importante aprender tener un lenguaje interno menos exigente y basado en la aceptación de nuestros errores. Otra estrategia eficaz para aprender a callar el diálogo interno https://pensamientosnegativos65419.dreamyblogs.com/36005769/what-does-pensamientos-negativos-mean