بالإضافة إلى ذلك، يُعتبر التأمل وسيلة فعالة لتعزيز الوعي الذاتي وتقليل التوتر، وهو أحد الأساليب المستخدمة في العديد من التقاليد الروحية. تأسست المسيحية على تعاليم يسوع المسيح في القرن الأول الميلادي. تُعتبر المسيحية اليوم من أكثر الأديان انتشارًا، حيث تضم نحو ملياري مُعترف. تركز المسيحية على مفهوم المحبة والتسامح، https://christopherq876wjb4.bloggadores.com/profile