Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Verwendung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten: Progressive Muskelentspannung Bildgebungsmethoden Regression in frühere https://susanfxjl176389.blogrelation.com/39730761/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen