Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten:
Gezielte Muskelentspannung
Imaginationsübungen
Rückführung in frühere https://aliciaqzey484184.blogunteer.com/32443073/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen