La atención plena, también conocida como mindfulness, es una técnica que puede ayudarnos a estar presentes en el momento y liberarnos de los pensamientos y emociones relacionados con el pasado. La actividad física se convierte en una herramienta no solo para dejar de pensar en tu ex, sino también https://daltoneavnd.ivasdesign.com/53854483/how-cierre-emocional-can-save-you-time-stress-and-money