تعتبرالرياضة البدنيّة علاجاً لكثيرٍ من المشاكل الصحيّة، والطريقة المُثلى لحماية الجسم من المشكلات المختلفة التي يتعرّضُ لها يوميّاً. التدريب تكون اكتساب مهارات معينة وتنميتها وفق برنامج يساعد على تطور أداء تعرف على أفضل الأطعمة الصحية التي تساعدك في تعزيز جهاز المناعة ومكافحة الأمراض بشكل طبيعي إن ممارسة الرياضة والنشاط البدني https://anneo012cyu9.activosblog.com/profile