ประโยชน์ของข้าวกล้องหอมมะลิแดงคือ เนื้อเกรนของข้าวแท้ๆช่วยให้อิ่มเร็ว และอิ่มท้องนาน ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ และเปี่ยมวิตามิน B ช่วยรักษาภูมิแพ้ เต็มไปด้วยไฟเบอร์ช่วยการขับถ่ายและดูดซับไขมัน เส้นใยอาหารของข้าวหอมนิลมีส่วนช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ (ข้าวหอมนิล) ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมหรือไม่? วิธีหุงข้าวให้อร่อย ข้าวสวย ข้าวกล้อง ข้าวเหนียว อร่อยได้แบบมือโปร ข้าวหงษ์ทองใส่ใจให้ความรู... https://billt405onn1.wikilentillas.com/user