{التدريب. |مرة يكون تدليك الترفيه الخاص بك أكثر من، أنت ينبغي تختار الفرصة لـ الاسترخاء و اشرب وفرة مياه الشرب هذا يمكن أن يساعد على التخلص من السموم التي يحفزها التدليك. توجه من الكافيين و الكحول ، التي تصادفها تجفيف ، و تتوقع تحتاج غرفة الاستراحة أكثر من مشترك. https://medium.com/@totalmassage123/esalen-massage-holistic-touch-in-big-sur-ff92c1549d59