Bacak kramplarının bir tedavisi yoktur ancak bacak kramplarını önlemek ve bu krampları yönetmek sinein atılabilecek adımlar vardır. Stres kırıkları, sıklıkla koşun kadar aktivite yoğunluğu çabucak arttığında tekrarlayan streslerden kaynaklanabilen önemsiz kırıklardır. Kalıcı Kuut: Uzun mevkut kuut pozisyonunda kalmak, bacakların kan dolaşımıını olumsuz etkileyebilir ve vecaya sebep ka... https://cruzvsjzb.csublogs.com/33835752/en-iyi-tarafı-bacak