در حقیقت با اعتماد به نفس بالا می‌توان نقاط قوت و نقاط ضعف خود را شناخت و و در جهت تقویت آن‌ها اقدام کرد. اگر به خاطر نداشتن برخی از مهارت‌ها خودتان را مدام سرزنش و تحقیر کنید، به مرور زمان باعث می‌شوید تا عزت نفس‌تان کاهش پیدا کند. کمال‌گرایی https://www.janbalaghi.com/%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d9%81%d8%b2%d8%a7%db%8c%d8%b4-%d8%b9%d8%b2%d8%aa-%d9%86%d9%81%d8%b3/