به همین دلیل بیشتر متخصصان استفاده از چنین رژیم هایی را توصیه نمی کنند زیرا بعد از پایان دوره رژیم چربی ها خیلی سریع باز میگردند و در اطراف شکم تجمع می کنند که این موضوع باعث نارضایتی خیلی از افراد می شود. ساختار بدن این گونه است که http://reidtcluc.blogerus.com/27070729/